Cukor kizárva? Drága diéta? Enyhe cukorbetegség? Sok lemondás? Az alábbiakban a legelterjedtebb tévhitekről lebbentjük le a fátylat. A cukorbetegség és diéta kéz a kézben járnak. A néphit szerint a cukorbetegségek azért alakulnak ki, mert sok cukrot fogyasztunk, a diétának pedig minden áron…

Ahogy már egy előző cikkünkben is írtuk, Magyarország lakosságának közel ¼-e a cukorbetegséget megelőző stádiumban van. A legtöbben hajlamosak vagyunk arra, hogy csak akkor kezdünk el odafigyelni vércukorszintünkre (és általános egészségünkre), amikor már megtörtént a baj. Pedig ha a mindennapokban…